La práctica de la atención plena

EL IMÁN DE “DUKKHA”
Independientemente de que lo llamemos estrés,
enfermedad o dukkha, los hospitales funcionan, en
nuestra sociedad, como una especie de imanes de
dukkha cuyos campos de fuerza inuyen sobre quienes,
en un determinado momento, padecen una enfermedad,
una dolencia o ambas cosas a la vez (desde el estrés
hasta el dolor, el trauma y todo tipo de enfermedades).
Cuando literalmente nos hemos quedado sin recursos y
sin alternativas y no tenemos otro lugar al que ir,
acudimos o nos llevan al hospital. Hablando en un
sentido muy general, no vamos al hospital a divertirnos
ni a iluminarnos, sino cuando queremos que nos
atiendan, nos cuiden, nos resuelvan algún problema y
nos curen. Vamos al hospital con la expectativa de que
se hagan cargo de nosotros y nos traten bien, de que nos
atiendan con cuidado y respeto, y de ese modo, si somos
afortunados, “descubrir” lo que nos ocurre y lo que
tenemos que hacer.
Bien podríamos pensar, dado el nivel de sufrimiento
que parecen atraer los hospitales, que ése es el mejor
lugar para adiestrarnos en la atención plena, que, según
dijo una autoridad como el Buda, es el camino directo