La práctica de la atención plena

CAMBIOS DE ESTADO
Si nuestra verdadera naturaleza es la totalidad,¿por qué
solemos sentirnos fragmentados la mayor parte del
tiempo?
Tal vez la siguiente analogía pueda ayudarnos a
entender mejor este punto. Todos sabemos que el agua
se maniesta, dependiendo de la temperatura y de la
presión, en formas diferentes. Al nivel del mar y a la
temperatura ambiente, el agua es un líquido, pero
cuando el agua se calienta a cien grados centígrados,
hierve y se convierte en un gas, mientras que si se enfría
hasta los cero grados centígrados, se solidica y congela.
Sin embargo, independientemente de la forma que
asuma, el agua jamás deja de ser agua.
La física y la química conocen estas transiciones entre
los estados sólido, líquido y gaseoso como cambios de
estado, porque en ellas el agua pasa de un estado o
forma a otra diferente. En cada uno de los distintos
estados, la relación que mantienen entre sí las moléculas
de agua, las moléculas de H2O, es muy diferente, motivo
por el cual el hielo es sólido, el agua del grifo es líquida
y asume la forma del envase en el que está y el vapor es