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La práctica de la atención plena

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VIENDO LAS COSAS<br />

EN PERSPECTIVA<br />

Imagine un espacio inconcebiblemente gran<strong>de</strong>, un<br />

espacio sin origen, sin nal y sin centro. Imagine que ese<br />

espacio está vacío y, no obstante, lleno <strong>de</strong> focos discretos<br />

<strong>de</strong> materia, <strong>de</strong> ga<strong>la</strong>xias compuestas por un número<br />

inimaginable <strong>de</strong> estrel<strong>la</strong>s, <strong>de</strong> ga<strong>la</strong>xias apiñadas y<br />

ubicadas a distancias y tiempos inconcebibles en lo que<br />

parecen burbujas, membranas apenas esbozadas en <strong>la</strong><br />

vacuidad, que se alejan unas <strong>de</strong> otras a una velocidad<br />

extraordinaria en una expansión acelerada que parece<br />

haberse originado hace 13.700 millones <strong>de</strong> años,<br />

momento en el cual <strong>la</strong> materia, <strong>la</strong> energía, el espacio y<br />

el tiempo se hal<strong>la</strong>ban contenidos en un punto carente <strong>de</strong><br />

dimensión fuera <strong>de</strong>l cual nada existe, porque nada hay<br />

fuera <strong>de</strong>l universo.<br />

Imaginen a <strong>la</strong> Tierra azarosamente ubicada en esa<br />

inconcebible inmensidad <strong>de</strong>l espacio y en esa<br />

inimaginable atemporalidad a <strong>la</strong> distancia justa <strong>de</strong> una<br />

estrel<strong>la</strong> re<strong>la</strong>tivamente joven y re<strong>la</strong>tivamente próxima <strong>de</strong><br />

una <strong>de</strong> esas ga<strong>la</strong>xias, ni <strong>de</strong>masiado caliente ni <strong>de</strong>masiado<br />

fría para que en el<strong>la</strong> puedan aparecer formas complejas<br />

<strong>de</strong> vida, formada hace unos 4.000 millones <strong>de</strong> años en <strong>la</strong>

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