La práctica de la atención plena

disciplina rigurosa, el uso de la propia vida, mente y
cuerpo como laboratorios para la exploración de las
dimensiones más esenciales de nuestra humanidad, el
poder inherente a una comunidad que, en un mundo de
incertidumbre, vulnerabilidad y cambio continuo,
reconocen su interconexión fundamental, es un legado al
que difícilmente hubiéramos podido acceder por
nosotros mismos, un legado que se asemeja a una ciencia
de la mente y del corazón al que también podemos
agregar nuestra propia contribución como sucede, tanto
individual como colectivamente, en los demás ámbitos
de la comprensión y del conocimiento.
Tampoco debemos olvidar, obviamente, el caso del
genio autodidacta. Pero hasta el mismo Mozart estudió
con su padre y hasta el mismo Buda practicó las
tradiciones meditativas de su época antes de llegar a
establecer su propio camino e ir más allá de lo que otros
le habían enseñado, agregando, según cuenta la historia,
su propia contribución a lo que había recibido e
inspirado por el semblante resplandeciente y sereno de
un monje errante que un buen día pasó junto a él.
Casi todos los cientícos tienen mentores, es decir,
personas que, en un momento u otro, les inspiraron a
poner profundamente en cuestión la visión del mundo
de su época y a contemplarlo de un modo nuevo y
diferente. James Clerk Maxwell, que formuló las
conocidas ecuaciones Maxwell del electromagnetismo –
uno de los logros más colosales, por cierto, de la física