La práctica de la atención plena

y posee dos hemisferios, el izquierdo y el derecho. Entre
otras muchas funciones, el hemisferio cerebral izquierdo
y el hemisferio cerebral derecho se encargan de controlar
las funciones motoras y sensoriales correspondientes al
lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo,
respectivamente.
Las investigaciones realizadas, entre otros, por el
doctor Davidson y sus colegas a lo largo de las últimas
décadas han acabado determinando la existencia, en la
expresión de las emociones, de una asimetría cerebral
interhemisférica. Según ellos, la activación de
determinadas regiones de la corteza frontal y prefrontal
(la zona del cerebro que se encuentra aproximadamente
detrás de la frente) izquierda tiende a estar asociada con
la expresión de emociones positivas (como la felicidad,
la alegría, el entusiasmo y la alerta), mientras que la
activación de regiones semejantes del lado derecho
parece ir acompañada, por el contrario, de la expresión
de emociones difíciles y perturbadoras (como el miedo y
la tristeza). Esta investigación pone así de maniesto la
existencia, en cada uno de nosotros, de un determinado
punto de ajuste temperamental (denido por la ratio de
partida existente entre ambos lados) que nos
proporciona un indicador able de la predisposición y
del temperamento emocional del sujeto (que
anteriormente, por cierto, se consideraba una especie de
constante).
Resulta muy interesante constatar que la activación del