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La práctica de la atención plena

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advertir <strong>la</strong> emergencia <strong>de</strong> cualquier historia <strong>de</strong> ese tipo,<br />

por más sutil que ésta sea, y reconocer<strong>la</strong>, sea cual sea<br />

nuestra <strong>práctica</strong> concreta, como lo que es, como una<br />

simple construcción <strong>de</strong> <strong>la</strong> mente. Y ello<br />

in<strong>de</strong>pendientemente <strong>de</strong> que consigamos eludir esa<br />

trampa o <strong>de</strong> que nos que<strong>de</strong>mos atrapados en el<strong>la</strong>. En el<br />

mismo instante en que <strong>de</strong>scansamos en <strong>la</strong> conciencia, <strong>la</strong><br />

muerte ya ha sucedido y el conocimiento <strong>de</strong> tal<br />

momento trascien<strong>de</strong> <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras y los conceptos, por<br />

más signicativos y valiosos que éstos puedan ser. A<br />

partir <strong>de</strong> ese momento, <strong>la</strong>s pa<strong>la</strong>bras y los conceptos se<br />

tornan po<strong>de</strong>rosos, porque uno sabe cuándo <strong>de</strong>be usarlos<br />

y cuándo, por el contrario, abandonarlos.<br />

*<br />

Si no has experimentado <strong>la</strong> muerte<br />

y, <strong>de</strong> ese modo, crecido,<br />

no serás más que un triste huésped<br />

en <strong>la</strong> tierra oscura.<br />

GOETHE,<br />

«El anhelo sagrado»

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