La práctica de la atención plena

Con todo ello no pretendo negar la utilidad de las
nuevas tecnologías. A n de cuentas, el teléfono móvil
permite que los padres puedan conectar en cualquier
momento con sus hijos, también fue el que alertó a los
pasajeros de uno de los aviones secuestrados el 11-S y
parece que permitió a algunos de los pasajeros del
cuarto avión impedir que los terroristas alcanzaran su
objetivo. Pero, por más interesante que sea para
comunicarnos y organizar nuestras actividades, el
teléfono móvil también ha acabado convirtiéndose en
una de las principales causas de accidentes de automóvil
porque parece que, en tal caso, el usuario está más
atento a la conversación telefónica (y, según un reciente
estudio, a sintonizar el dial de la radio, comer y hasta
acicalarse) que a la seguridad e incluso a jarse por
dónde va. Así es como el teléfono móvil añade un nuevo
significado a la expresión “estar en Babia”, un significado
tan peligroso que, en ocasiones, roza el ámbito de lo
criminal («¡Lo siento! –sin separar el oído del teléfono–
Casi le atropello. No le había visto. Es que estaba
hablando con mi contable, con mi abogado, con mi
madre o con mi socio»). Por no mencionar el acoso a la
intimidad al que nos enfrenta la tecnología digital, que
permite rastrear y analizar cada compra y cada
movimiento y posibilitar así el esbozo de un perl de
nuestros hábitos personales de una forma anteriormente
inconcebible que puede redenir por completo el