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La práctica de la atención plena

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comprensión por <strong>la</strong> totalidad <strong>de</strong> <strong>la</strong>s criaturas que<br />

componen nuestro paisaje interno. A n <strong>de</strong> cuentas, no<br />

existe aquí ningún i<strong>de</strong>al que <strong>de</strong>bamos alcanzar. El<br />

paisaje mental es siempre tal como es, pero ¿po<strong>de</strong>mos<br />

acaso conocerlo? ¿Po<strong>de</strong>mos <strong>de</strong>jar <strong>de</strong> aferrarnos a él?<br />

¿Po<strong>de</strong>mos liberarnos <strong>de</strong> él? ¿Po<strong>de</strong>mos, en suma, ser<br />

libres en él?

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