La práctica de la atención plena

envejecemos. Más allá, sin embargo, del ejercicio, la
combinación de atención, determinación y amor por la
vida y la disposición a trabajar en la misma vanguardia
de nuestras capacidades físicas y emocionales puede ser
el ingrediente secreto que nos permita trabajar con la
situación en la que nos encontremos, cualquiera que sea,
y amar la vida, perseverando en el empeño y, lo que es
más importante, manteniéndonos en él tanto en las duras
como en las maduras. En última instancia, sea que lo
cultivemos deliberadamente o que nos encontremos con
ello, como sucedió en el caso de Reeve, la determinación
y la rme voluntad de trabajar en las fronteras de lo
posible y de estar presente con paciencia, determinación,
humildad y atención constituyen el núcleo de la práctica
de la atención plena y la motivación necesaria para
perseverar hasta el nal y, en ese sentido, seguir
creciendo.
Reeve creyó en la relación y en la reciprocidad, tanto
con su cuerpo como con su familia, sus amigos y su
vocación profesional, aun cuando no podía sentir el
contacto físico de los demás y su cuerpo había dejado de
hablarle. Hoy en día, sin embargo, parece que están
abriéndose nuevamente algunas puertas, que no se sabe
bien dónde pueden conducir. Así son siempre las cosas,
pero al asumir la responsabilidad, aceptar plenamente
su estado después del accidente y trabajar con
perseverancia, resolución y mucha ayuda2 con lo que
entonces era el presente y ahora es el pasado, ha dado