La práctica de la atención plena

egalos de amor, sabiduría y comprensión.
Así se completa nalmente del círculo del interés
personal en la conciencia y en la liberación, en cuyo
momento aparece la motivación, la aspiración y la
disposición a emplear todo lo que se nos presente como
una ocasión para profundizar el compromiso de
permanecer completamente despiertos, sin importar lo
que ocurra y, de ese modo, completamente vivos. Y ello
no sólo es personalmente muy benecioso (una
motivación, por cierto, perfecta para emprender la
práctica), sino que puede acabar convirtiéndose en un
foco de acción sabia y compasiva en la red mayor de
expresión de la vida.
Cuando asumimos este tipo de compromiso, todos los
recursos se convierten en apoyos de la práctica, en cuyo
momento, como veremos en la quinta parte, el universo
entero empieza a “girar” en torno a nuestra nueva visión
e intencionalidad. Pero, para ello, debemos empezar
moviendo ficha.
Como dijo Goethe:
Mientras no nos comprometamos, todo es vacilación, duda y
posibilidad de retroceso. Hay una verdad elemental, en lo que
concierne a los actos de iniciativa y creatividad maniesta, cuya
ignorancia acaba con las ideas y los planes más espléndidos, y es
que, cuanto mayor es nuestro compromiso, más pasos adelante da
la Providencia en la misma dirección. Entonces todo parece
constelarse para ayudarnos. Es como si nuestra decisión provocase