La práctica de la atención plena

EL MISTERIO DE LOS SENTIDOS Y EL HECHIZO DE LO
SENSUAL
Lo que puede ver, escuchar, moverse y actuar debe ser tu mente
original.
CHINUL, maestro zen coreano del siglo XII
Hay ocasiones muy especiales en las que nuestros
sentidos pueden agudizarse extraordinariamente. Según
se dice, los cazadores aborígenes que viven en las
regiones del interior de Australia poseen una visión tan
aguda que pueden ver las grandes lunas de Júpiter a
simple vista. Al parecer si, en el momento del
nacimiento o antes de cumplir los dos años, perdemos
un sentido, los demás se agudizan como un modo de
compensar la pérdida. Ésta es al menos, según Oliver
Sachs, la conclusión a la que han arribado varias
investigaciones realizadas a este respecto que ponen de
relieve que la simple deprivación de la visión durante
unas pocas horas o días va seguida de “un notable
incremento de la sensibilidad táctil-espacial”.
Se dice que Helen Keller podía descubrir, apelando
exclusivamente al sentido del olfato, “el trabajo de
quienes están en la misma habitación que yo. El olor de