La práctica de la atención plena

dio un bocado y la levantó para que toda la clase
pudiera ver el color interno de la manzana.
A Goldstein también le gusta decir que, en el cielo, no
existe ninguna Osa Mayor y que ésa no es más que la
apariencia que asume, desde nuestra perspectiva, un
determinado conjunto de estrellas y que esa no-Osa
Mayor nos ayuda a localizar la Estrella del Norte e
incluso a servirnos de ella para navegar.
¿Qué ve usted en el siguiente dibujo?
Hay quienes sólo ven una anciana mientras que otros,
por el contrario, sólo ven una joven. ¿No les parece
curioso? Si, antes de mostrar ese dibujo, hubiésemos