La práctica de la atención plena

George Wald esbozó ese día algo que todos
necesitábamos escuchar, pero luego llegó nuestro turno
porque, de otro modo, corríamos el peligro de perder el
contacto con lo que realmente estamos haciendo en este
planeta. Es muy fácil olvidar que el cuerpo político
depende de nuestras acciones y que éstas, a su vez,
dependen también de nuestro desarrollo y de la
comprensión interna que tengamos de quiénes somos,
del modo en que tratamos al mundo y del modo en que
el mundo nos trata a nosotros, es decir, de lo que
ofrecemos al mundo y de lo que el mundo nos ofrece a
nosotros.
Y por más que éste sea, como la conciencia, un
proceso atemporal, también debe tener lugar, dado el
malestar y la crisis que afecta a nuestra especie y al
mundo, en el tiempo. El tiempo nos proporciona la
posibilidad de crecer, cada uno a su ritmo y a su modo.
Todos debemos discernir cuáles de nuestras acciones u
omisiones se ven impulsadas por la avaricia, el odio, la
ilusión o la simple inercia, y también debemos
empeñarnos conscientemente en aprender, tanto interna
como externamente y del modo que más apropiado nos
parezca, lo que tienen que enseñarnos las visiones y
acciones generadoras de dukkha basadas en la
ignorancia. Podemos decidir conscientemente seguir el
camino que reconoce el sufrimiento que, de manera
inadvertida o deliberada, provocamos en los demás y en
el mundo, el camino que alienta nuestro silencio y