La práctica de la atención plena

más adecuado y exible para recuperar el equilibrio y la
salud, en lugar de perdernos en intentos desesperados,
erróneos, superciales y mecánicos de corregir aspectos
parciales del problema subyacente sin entender muy
bien qué es lo que ocurre, cuáles son sus orígenes y
olvidando que el enfoque sanador es fundamentalmente
diferente y a menudo más posible y adecuado que el
exclusivamente correctivo, porque no se trata de un
proceso mecánico que pueda ser impuesto ni forzado. Si
sólo tratamos los síntomas de la enfermedad y nuestra
acción no se deriva tanto del respeto por el paciente -en
este caso, la visión, recién en sus inicios, del mundo
como un organismo- como del miedo, acabaremos
alejándonos de nuestro camino. Y mientras que los
cuerpos individuales inevitablemente mueren, la vida
sigue adelante. Aquí estamos implicados en la totalidad
del planeta, cuya salud se asienta en la vida y la salud de
los procesos y mecanismos naturales.
Son muchas las cosas que podemos aprender de la nueva
medicina que en la actualidad está emergiendo, una
medicina que considera al paciente como una persona
total, como algo mucho más grande que cualquier
proceso patológico, ya sea una infección, un malestar o
un trastorno crónico o una enfermedad incurable. La
nueva medicina reconoce que cada uno de nosotros,
independientemente de nuestra edad, de nuestra historia
y de nuestro punto de partida, dispone de muchos