La práctica de la atención plena

EL PAISAJE OLFATIVO
Mientras estoy sentado en el porche de una casa de Cape
Cod, el aire salobre de mediados de agosto me trae
recuerdos familiares del cercano océano. Pero, por más
inequívocamente familiarizado que esté con esa
fragancia, su complejidad y delicadeza se me antojan
completamente indescriptibles. Cada vez que regreso a
ese lugar, sé que estoy acercándome y ya no falta mucho
para llegar por la peculiar combinación de euvios
procedentes de la tierra y del mar. Esta mañana, el aire
está saturado de humedad, pero no siento su caricia en la
piel, sino que la huelo, sobre todo cuanto más focalizo
mi atención en el olfato. El aire porta consigo el débil
olor de las algas marinas y el aroma de la arena mojada,
de la zostera, de las plantas y de toda la vida animal de
las playas y charcas que la marea deja al retirarse en la
zona costera que casi me rodea por los cuatro costados.
También me llega el olor de la tierra húmeda de las
marismas y de los bosques de sasafrás, las ocasionales
ráfagas de aromas que el calor del sol de media mañana
arranca de las hydrangeas del jardín y del césped sin
cortar, el inconfundible euvio de la descomposición de
las hojas caídas de los cedros y el apagado olor del