La práctica de la atención plena

usted no constituyen un sistema ordenado y predecible
como una piedra o un cuerpo inerte. El desmesurado
aumento del grado de caos de un determinado sistema
dinámico provoca desorden, disregulación, enfermedad y
los correspondientes síntomas (como la brilación atrial
o los ataques de pánico, por ejemplo), mientras que, en
el caso del orden excesivo, hay una completa falta de
coherencia. Las cosas interesantes sólo parecen
presentarse entre ambos extremos.
Los sistemas dinámicos y vivos que se encuentran al
borde del caos siempre están… al borde del caos y en un
equilibrio bastante precario, mientras que los procesos
que parecen muy resistentes, por el contrario, poseen un
orden complejo que se halla en continuo cambio y que
lo mantiene relativamente estable. Piense, por ejemplo,
en el caso de un rinoceronte. Qué manifestación más
asombrosa, qué extraordinario ejemplo de adaptación al
entorno, siempre y cuando no se vea amenazado por
fuerzas ajenas. La existencia, el equilibrio y la
complejidad dinámica de los procesos impersonales de
la vida son muy misteriosos, la forma y la función dando
origen a algo que trasciende toda forma y toda función,
la emergencia de la sensibilidad, la mente del
rinoceronte viviendo en consonancia con su medio,
completamente inmerso e integrado en su entorno
natural, pero despojado de toda existencia inherente
como entidad aislada, meros “remolinos” en la corriente
de la vida. Es precisamente esto lo que, en mi opinión,