La práctica de la atención plena

es la atención plena, desnaturalizando y
desaprovechando el poder y la riqueza de sus muchas y
sutiles dimensiones.1
Ése fue el mensaje que quisimos transmitirles en
nuestro primer encuentro y, en este sentido, debemos
agradecer su apertura y amabilidad, pues pudimos
exponerles de manera muy clara y directa nuestro punto
de vista. Lo que no resultó tan claro fue que ellos
comprendieran todas las implicaciones –tanto
individuales como grupales y para sus pacientes– que
suponía la adopción de ese enfoque.
Pero también había otra cuestión en juego porque, en
un principio habían pensado, muy comprensiblemente,
por otra parte, en la posibilidad de enseñar a sus
pacientes a meditar empleando para ello regularmente –
incluidas las mismas sesiones de entrenamiento– nuestras
cintas de meditación guiada. Aunque uno de ellos, como
ya hemos señalado, tenía un profundo interés y
experiencia personal en la práctica de la meditación,
carecía de toda experiencia en la enseñanza grupal de la
meditación, una empresa muy difícil y compleja para
cualquiera, independientemente de las circunstancias y
aun después de llevar tiempo dedicándose a la
enseñanza de la meditación.
Pronto resultó evidente que, si de verdad querían
llevar a la práctica su pretensión, deberían, en tanto que
equipo, considerar muy en serio la necesidad no sólo de
emprender la meditación, sino también de instruir y