La práctica de la atención plena

desarrolladas por este universo para conocerse del mejor
modo posible, aunque ello no implique volición ni
“necesidad” cósmica de evolución ni de conciencia.
Podría resultar útil, con semejante herencia, explorar
las fronteras aparentes del autoconocimiento, pero no
como entidades separadas de la naturaleza, sino como
una de sus expresiones inconsútiles. ¿Acaso hay mayor
aventura que la de adentrarnos en el campo de la
conciencia, de la sensibilidad misma? Y el hecho de que
la ciencia sugiera que nuestra conciencia –como arma
Steven Pinker en su libro How the Mind Works, «la cosa
más innegable» [aunque, en realidad, no se trate de una
cosa]– tal vez se halle fuera del alcance de nuestra
comprensión conceptual no debería disuadirnos lo más
mínimo.
Porque lo cierto es que hay modalidades de
conocimiento que se encuentran más allá de la
conceptualización y otras que se encuentran más acá de
ella y, cuando la conciencia se experimenta a sí misma,
se abre un nuevo abanico de posibilidades.
En este sentido, el cultivo de la atención plena y el
aprendizaje de una atención no conceptual y ajena a
todo juicio como si en verdad tuviera importancia –
porque ciertamente la tiene– puede aumentar de forma
espectacular la probabilidad de que la conciencia se
experimente a sí misma.