Swami Vivekananda Complete BENGALI

রাজেযাগ -সে
যােগর থম সাপান যম।
যম আয় কিরেত পঁাচিট িবষেয়র েয়াজনঃ
১. কায়মেনাবােক কাহােকও িহংসা না করা।
২. কায়মেনাবােক সত কথা বলা।
৩. কায়মেনাবােক লাভ না করা।
৪. কায়মেনাবােক পরম পিবতা রা করা।
৫. কায়মেনাবােক অপাপিবতা।
পিবতা শি। ইহার সুেখ সব-িকছু িনেজ। তারপর ‘আসন’ বা সাধেকর বিসবার ভী। আসন দৃঢ় হওয়া চাই, এবং
িশর পর এবং দহ ঋজু ও সরলেরখায় অবিত হইেব। মেন মেন িচা কর—তামার আসন দৃঢ়, কান িকছু তামােক
টলাইেত পািরেব না। অতঃপর িচা কর—মাথা হইেত পা পয একটু একটু কিরয়া তামার সম দহ িব‌ হইেতেছ। িচা
কর—শরীর িটেকর নায় , জীবন-সমু পািড় দওয়ার জন ইহা একিট িনখুঁত শ ভলা।
ঈেরর িনকট, জগেতর সকল মহাপুষ, াণকতা এবং পিবাােদর িনকট াথনা কর, তঁাহারা যন তামায় সাহায কেরন।
তারপর আধ ঘা াণায়াম অথাৎ পূরক, কু ক ও রচক অভাস কর ও াসােসর সিহত মেন মেন ‘ওঁ’ শ উারণ কর।
এই আধািক শের অুত শি আেছ।
যােগর অনান রঃ (১) তাহার অথাৎ সকল বাহ িবষয় হইেত ইিয়‌িল সংযত কিরয়া সূণেপ মানিসক ধারণার িদেক
পিরচািলত করা; (২) ধারণা অথাৎ অিবচল একাতা; (৩) ধান অথাৎ গাঢ় িচা; (৪) সমািধ অথাৎ (‌ ধান) পিববিজত
ধান। ইহা যােগর সেবা এবং শষ র। পরমাায় সকল িচাভাবনার িনেরােধর নাম ‘সমািধ’—য অবায় উপলি হয়,
‘আিম ও আমার িপতা এক।’
একবাের একিট কাজ কর, এবং উহা কিরবার সময় অপর সকল কাজ পিরতাগ কিরয়া উহােতই সম মন অপণ কর।
594