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adaptación. Por último, la tercera fuente alude a los pensamientos, que obligan al individuo
a un constante trabajo mental para soportar las exigencias, que en la mayoría de los casos,
influyen en forma negativa en su seguridad y autoestima. Enfoque psicológico del estrés.
Dentro del enfoque psicológico el estrés ha sido considerado desde distintas perspectivas
teóricas. Los conductistas, refieren que gran parte de los trastornos psicológicos se explican
de acuerdo a patrones complicados de respuesta al estrés. .
El individuo hoy en día, se encuentra en posición de responder a múltiples amenazas de
tipo social, que le han provocado incapacidad para responder de forma adecuada ante la
exigencia exterior. El cuerpo fisiológicamente se prepara para la acción, sin embargo,
puede no llegar a un estado de preparación para mantenerse en el tiempo, espacio y
situación actual, provocándole daños en su organismo.
En cuanto a estrés escolar o estudiantil la depresión se manifiesta en los cambios de
conducta, retrocesos en el desarrollo, bajas notas escolares, ausentismo, entre otras. Por otra
parte la problemática que presentan los estudiantes de educación media superior en nuestro
estado es un problema que les afecta directamente a su salud física, ya que estudios
recientes reflejan los síntomas de: insomnio, tensión muscular, alteraciones en el apetito y
gastrointestinales, dolores de cabeza y músculo- esqueléticos, elevación del riesgo de
padecer enfermedades cardiovasculares, irritabilidad, dificultades de memoria, problemas
de atención, depresión, ansiedad entre otros.
Por otra parte el censo de México 2010, indica que en la actualidad la población
económicamente activa de 14 años y más asciende 49,577,700 personas, lo que representa
aproximadamente al 58% de la población nacional, aunado a esto la mayoría de los
estudiantes combinan el trabajo con sus estudios debido a la baja economía familiar y con
ello aumentan el nivel de estrés. Debido a la combinación de trabajo y estudios se tiene que
sobrellevar: El aumento de los requisitos de aprendizaje, La presión por una mayor
productividad laboral, Aumento de la presión de tiempo de los trabajos escolares, Menos
tiempo para socializar con los compañeros de la escuela o del trabajo, entre otras presiones.
Dada la relevancia del análisis de los niveles del estrés y en busca de una solución con
aplicación favorable de las TIC’s se pretende conocer los factores y causas de los niveles de
estrés en cargas laborales y académicas que afectan el rendimiento en el estudio,
aprendizaje, concentración y aprovechamiento respectivamente, por lo que se dice que es
un problema multifactorial, es importante considerar la factibilidad del proyecto en base a
que el estrés constituye hoy en día un problema de salud pública, por lo que las instancias
normativas (OMS, SS y SSA) están comprometidas en concientizar y sensibilizar a la
población infantil como medida preventiva a enfermedades crónicas.
El presente proyecto impacta principalmente en el sector salud, sector educativo y pretende
lograr disminuir de una manera significativa los altos índices de estrés en los estudiantes, y
con ello lograr su bienestar físico, mental y social.
Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y Comunicaciones (TIC’s) y la
interacción que se da en las redes sociales han conducido al maestro y al alumno al
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