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inteligencia permite a un adulto hábil leer las intenciones y deseos de los demás,
aunque se hayan ocultado... "
La Inteligencia Intrapersonal es "el conocimiento de los aspectos internos de una
persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la
capacidad de efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente ponerles
un nombre y recurrir a ellas como un medio de interpretar y orientar la propia
conducta..."
En 1990, dos psicólogos norteamericanos, el Dr. Peter Salovey y el Dr. John Mayer,
acuñaron el término de ‘inteligencia emocional’, en el que integraron dos inteligencias de
las descritas por Gardner: la inteligencia interpersonal y la inteligencia intrapersonal. A
Peter Salovey, psicólogo de la Universidad de Yale, se le considera fundamentalmente el
“padre” de la idea.
Hoy, a más de diez años de esa ‘presentación en sociedad’, pocas personas de los
ambientes culturales, académicos o empresariales ignoran el término o su significado. Y
esto se debe, fundamentalmente, al trabajo de Daniel Goleman, investigador y periodista
del New York Times, quien llevó un tema tan antiguo al centro de la atención en todo el
mundo, con la publicación de su libro ‘La Inteligencia Emocional’.
La inteligencia emocional comprende cinco campos de aplicación y competencias básicas:
1.- El conocimiento de las propias emociones. La capacidad de reconocer un sentimiento en
el mismo momento en el que aparece, constituye la piedra angular de la inteligencia
emocional. Es tener la conciencia de nuestras emociones para dirigir la vida y la carera
profesional.
2.- La capacidad de canalizar las emociones: consiste en la capacidad de manejar
adecuadamente la ansiedad, el estrés, la tristeza, la irritabilidad, el enojo, el miedo.
3.- La capacidad de acceder a voluntad a emociones de alto valor emocional: La
transformación de las emociones resulta esencial para espolear la autoestima y la
creatividad. El control emociona es la capacidad de demorar la gratificación y canalizar la
impulsividad, constituye el ingrediente implícito de todo logro. Las personas que adquieren
esta confianza suelen ser más productivas y eficaces en todas las empresas que acometen.
4.- El reconocimiento y respeto de las emociones ajenas. La empatía, constituye la
“habilidad popular” fundamental de la inteligencia emocional. Las personas con empatía
suelen sintonizar con las señales sociales; ya sea como ciudadanos o como profesionales
del entramado organizacional.
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